Tipps gegen Winter-Kopfschmerz

17.12.08 - Die kalten Wintermonate sind für viele Menschen mit häufigen Kopfschmerzen verbunden. Vor allem die Temperaturschwankungen setzen empfindlichen Personen zu. Nicht immer ist der Griff zur Tablette notwendig.

Verantwortlich für häufige Kopfschmerzen im Winter ist der oft nass-kalte Wind bei niedrigen Temperaturen. "Kalter Wind ruft die Beschwerden durch eine Verkrampfung der Kopfmuskulatur hervor", erklärt Dr. Martin Gessler, Neurologe aus München.

Eine Mütze oder andere Kopfbedeckungen könnten das Schlimmste verhindern, rät der Schmerzexperte. Kopfschmerzen werden aber nicht nur direkt durch Kälte oder kalten Wind ausgelöst, sondern auch indirekt als Folge einer Erkältung. Husten-Kopfschmerz ist unter Medizinern ein bekanntes Phänomen.

Kopfschmerzen - Anleitung zur Selbsthilfe

Ausführliche Informationen enthält die Broschüre "Kopfschmerzen - Anleitung zur Selbsthilfe". Diese steht unter www.forum-schmerz.de zum kostenlosen Download bereit oder kann mit einem adressierten und mit 1,45 Euro frankierten DIN-A5-Rückumschlag kostenlos angefordert werden bei: Deutsches Grünes Kreuz, Stichwort: Kopfschmerzen, Postfach 1207, 35002 Marburg

Bei jedem zweiten Deutschen werden Kopfschmerzen vom Wetter beeinflusst. Das ergab eine aktuelle Online-Umfrage des Forum Schmerz im Deutschen Grünen Kreuz e. V.

Menschen, die auf Kälte empfindlich reagieren und leicht Kopfschmerzen bekommen, sollten starke Temperaturschwankungen meiden. Meist sind die Beschwerden nur von kurzer Dauer. Halten sie länger an oder werden sie stärker, sollten die Beschwerden vom Arzt begutachtet und rechtzeitig behandelt werden.

"Abwarten kann der falsche Weg sein, denn Kopfschmerzen können auch Symptom für eine ernsthafte Erkrankung sein", warnt Dr. Dietmar Krause, Leiter des Forum Schmerz in Marburg. "Außerdem ist es wichtig, dass sich der Schmerz nicht aufschaukelt, sondern dass die Schmerzkaskade frühzeitig und effektiv unterbrochen wird."

DGK / fs

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